Ce face de obicei cu ceaiul? De obicei o beau. Fetele îl pot folosi ca ingredient natural pentru cosmetice. La acest sfarsit optiunile standard si … distractia incepe.
Vă sugerez să descoperiți încă 15 opțiuni interesante pentru utilizarea ceaiului verde pentru mâncare. Dieta sănătoasă cu ceai verde. Se va dovedi extraordinar, gustos și parfumat!
Numărul opțiunii 1. Adăugați-o la fulgi de ovăz. Adăugați o pungă de ceai verde în apă fiartă, apoi gătiți fulgii ca de obicei. Ceaiul verde adaugă o aromă și o aromă interesantă.
Numărul opțiunii 2. Adăugați la salată. Puteți adăuga pur și simplu câteva linguri de ceai verde vinaigretului. Și puteți face un dressing: se amestecă ceai verde pulbere cu ulei de semințe de struguri, mere sau oțet de orez, piper și sare. Proporțiile aleg după gustul dvs.
Numărul opțiunii 3. Adăugați pentru a se agita sau a lămâia. Ceaiul verde merge bine cu iaurt de vanilie, banane și fructe de padure preferate congelate.
Numărul opțiunii 4. Adăugați la imagine. Ochazuka este una dintre mâncărurile japoneze populare și se prepară prin turnarea orezului fierbinte cu ceai verde cu adăugarea de alge și alte ingrediente (tofu, susan, ardei iute). Nu puteți adăuga acest exotic, ci pur și simplu adăugați un ceai verde la orez fierbinte - boabele o vor absorbi și veți obține o mâncare sănătoasă cu un gust neobișnuit.
Numărul opțiunii 5. Adăugați băuturi răcoritoare. Faceți ceai verde, adăugați cuburi de gheață și puțin buton de ghimbir pentru a obține o băutură răcoritoare bogată în antioxidanți. Excelentă revigorare și tonuri.
Numărul opțiunii 6. Adăugați la omletă. Gatit o omletă? Adăugați niște ceai verde. Sau amestecați pudra cu sare și piper și stropiți vasul gătit.
Numărul opțiunii 7. Adăugați-l la modulul cookie. Adăugați pudră de ceai verde la orice fel de aluat. Se pare nu numai o culoare interesantă, ci și o aromă neobișnuită.
Numărul opțiunii 8. Spicește peștele. Puneți un amestec de nuci (migdale, fistic și nuci) într-un procesor de alimente, adăugați pudră de ceai verde acolo, rotiți peștele în această băutură și coaceți.
Numărul opțiunii 9. Adăugați la limonadă. Se prepară ceaiul verde preferat, se adaugă suc de lamaie și câteva rădăcini proaspete de menta.
Numărul opțiunii 10. Pregătiți marinada pentru legume. Puneți câteva pungi de ceai verde în apă fierbinte, adăugați puțină miere, sare și piper, astfel încât lichidul să se îngroaie puțin. Ungeți legumele de marinadă sau tofu înainte de a le trimite la cuptor sau la grătar.
Numărul opțiunii 11. Adăugați la un abur în loc de apă curată. Înainte de a găti puiul într-un cazan dublu, adăugați nu numai apă, ca de obicei, ci ceai verde preparat. Se dovedește nu numai parfumat, dar și un fel de mâncare foarte sănătoasă.
Numărul opțiunii 12. Adăugați lapte de soia. Laptele de origine animală este, de asemenea, potrivit. Din acest amestec se dovedește o băutură excelentă, care susține forțele în intervalele dintre mese.
Numărul opțiunii 13. Gatiti toastul francez. Adăugați ceai verde la laptele cu ouă și zahăr, înmuiați pâinea integrală în amestec și prăjiți într-o tigaie - pâinea prăjită franceză sănătos se va întoarce! Mai ales dacă laptele de soia;)
Numărul opțiunii 14. Adăugați la iaurt și muesli. Adăugați un vârf de ceai verde sub formă de pulbere sau câteva linguri de preparate, niște midii și fructe de pădure preferate pentru iaurtul cu conținut scăzut de grăsime - obțineți un mic dejun gustos și sănătos.
Numărul opțiunii 15. Se fierbe fructele din ea. Excelentul desert este obținut din mere fierte sau pere în sirop. Și dacă le fierbeți în apă cu adăugarea de frunze de ceai verde și o cantitate mică de zahăr brun, miere și condimente, veți obține un desert aromat, gustos și sănătos.
De fapt, au existat mai multe opțiuni, dar am decis să omiți pe cele care se referă la coacere sau care trebuie să fie deranjate mai mult de 5 minute.
Sper că, datorită acestor opțiuni, puteți să vă diversificați meniul, să vă răsfățați gusturile și să adăugați câteva puncte în favoarea unor alimente sănătoase și, în același timp, gustoase.
