Acestea sunt foarte simple 10 reguli. Dar noi, dintr-un motiv oarecare, avem tendința să uităm de ele sub presiunea emoțiilor și problemelor negative.
Regula 9 este mai potrivită pentru credincioși, dar putem înlocui numele persoanei iubite și iubitoare în locul cuvântului "Dumnezeu".
Alegeți-vă cel puțin câteva reguli care vă sunt mai aproape de spirit și de momente negative, amintiți-le. Mai ales regulă numărul 1, numărul 2, numărul 3 și numărul 5.
- Astăzi voi încerca să trăiesc în această zi în mod pozitiv și nu voi încerca să rezolv toate problemele în avans.
- Astăzi, mă voi purta politicos față de alți oameni, nu voi ridica vocea mea către ei, nu voi condamna pe nimeni sau nu voi critica.
- Astăzi voi fi fericit doar din faptul că a venit o nouă zi și astăzi a fost creată inițial pentru fericire.
- Astăzi, voi încerca să mă adaptez la lumea din jurul nostru, în loc să cer ascultare din partea lumii.
- Astăzi voi petrece cel puțin 10 minute pentru a citi cărți și știri plăcute, mă voi bucura de mâncare și îmi voi aminti evenimentele luminoase ale vieții.
- Astăzi voi face o faptă bună și nu voi spune nimănui despre asta.
- Astăzi voi face cel puțin un lucru neplăcut pentru mine. Și dacă simt disconfort, o voi face astfel încât nimeni să nu observe.
- Astăzi voi face o listă de lucruri pentru mine măcar o zi Chiar dacă nu pot face totul, voi încerca. Și voi încerca să nu permit două lucruri: grabă și indecizie.
- Cred că Dumnezeu mă iubește.
- Astăzi mă voi bucura de frumusețe în forță și cred în existența binelui. Și chiar dacă acțiunile mele mi se par teribile, voi face tot ceea ce mi-am considerat necesar toată viața mea.
