În noul articol, vă spunem ce obiceiuri alimentare utile ar trebui aduse în viața dvs. și cum să o faceți fără consecințe grave.
- De ce am nevoie de un jurnal de produse alimentare?
- De ce este important să definiți declanșatoarele dvs.?
- Cum să înlocuiți obiceiurile vechi cu cele noi?
Abonați-vă la podcastul Lifehacker și ascultați-l ori de câte ori este convenabil:
- iTunes →
- Podcast-uri Google →
- YouTube →
- Simplecast →
Citește de asemenea ????
- 5 erori nutriționale majore care vă împiedică să pierdeți în greutate
- Ce să nu mănânci pe stomacul gol
- Dieta sănătoasă pentru începători
![[Novices] cum se configurează proxy-ul în mac os x](https://img.hilifehacks.com/img/tehnologii/822/mac-os-x.jpg)
