100 obiceiuri minime utile pe care trebuie să le obțineți în acest an

Cuprins:

Anonim

Obiceiuri pentru a vă ajuta să deveniți mai organizați

1. Începeți de la locul unde vă simțiți natural. Unii oameni consideră că este mai ușor să înceapă proiecte cu o sarcină simplă. Același principiu poate fi folosit atunci când intenționați să restabiliți ordinea într-un loc care nu este utilizat în scopul propus. Nu trebuie să începeți cu un garaj sau cu un pod, în primul rând să sortați lucrurile pe care le vedeți și le folosiți în fiecare zi.

2. Păstrați toate lucrurile importante în "triunghiul dvs. de productivitate". Tot ce are nevoie de atenția dvs. ar trebui să fie în e-mail, calendar sau lista de sarcini. Trebuie să includeți absolut toate lucrurile pe care trebuie să le faceți. În cutia poștală se păstrează scrisorile care trebuie să răspundă. Utilizarea calendarului pentru evenimentele programate. Listă de sarcini - pentru cazuri specifice. Dacă scrisoarea conține informații despre întâlnire, transferați-o în calendar și ștergeți e-mailul.

3. Utilizați regula de trei goluri pentru a începe ziua. În loc să creați o listă lungă de sarcini, începeți ziua cu planificarea a trei obiective importante pe care doriți să le atingeți astăzi. Întrebați-vă: "Ce trei lucruri vreau să fac înainte de sfârșitul zilei?" Scrie-le jos. Cel mai probabil, nu veți putea să terminați toate cele trei sarcini planificate imediat, însă în timp veți găsi echilibrul corect al timpului, atenției și energiei de care aveți nevoie pentru acest lucru.

4. Planificați o "zi profilactică". Pentru a obține productivitate maximă, colectați toate sarcinile cu un randament mic și completați-le într-o singură zi. Dacă le opriți și le întindeți de săptămâni, veți economisi energie pentru a lucra la lucruri mai importante.

5. Înțelegeți dacă tulburarea este o consecință a experiențelor interne. Uneori confuzia este o modalitate de a vă ascunde temerile interioare. Poate desktop-ul dvs., plin de lucrări, este o scuză pentru că nu lucrați la un nou proiect? Tulburarea vă poate oferi un sentiment de securitate, așa că întrebați-vă dacă emoțiile dvs. nu sunt legate de lucruri, mai ales când vă simțiți blocați.

Obiceiuri care vor ajuta să se manifeste la lucru

6. În cele din urmă, dormiți suficient. Toți oamenii productivi înțeleg cât de important este să dormi suficient. Și ar fi frumos să înveți cum să te ridici fără ceas deșteptător.

7. Devii o persoană care generează idei. Momentele de iluminare nu sunt magice, apar la oameni care încearcă să urmeze obișnuința de a schimba ceva în mod constant în viața lor. În primul rând, acordați o atenție mai mare zonei care nu are legătură cu cea în care lucrați.

8. Trasați toate sarcinile completate în lista de sarcini în fiecare zi. Nu multe lucruri aduc la fel de multă plăcere ca trecerea elementelor din lista de sarcini la sfârșitul zilei. Dar cei mai mulți dintre noi se pot lăuda cu greu că elimină fiecare articol din listă. Acest obicei bun va ajuta să înveți să îndeplinească tot ceea ce este planificat. Este important să înțelegeți ce tipuri de muncă faceți la diferite momente ale zilei și să organizați o listă de sarcini în conformitate cu aceasta.

9. Fii o persoana pe care toata lumea o admira. O persoană cu o bună reputație, pe care toți o susțin în unanimitate, este mult mai ușor să avanseze în serviciu. Dar statutul nu apare peste noapte sau din întâmplare. Primul pas în acest sens este să îți îndepliniți promisiunile.

10. Obțineți obiectivele. Oamenii cu ambiții sănătoase nu dăunează altora atunci când își ating obiectivele. Prin urmare, pentru a-ți îndeplini ambițiile și a-ți atinge obiectivele, evită compararea cu ceilalți. Măsurați-vă succesul comparându-l cu ceea ce ați putea realiza.

11. Nu spuneți întâlnirilor care durează o oră sau mai mult. Nimeni nu îi iubește. Și cel mai adesea asemenea reuniuni și întâlniri sunt inutile. Încercați să terminați ceea ce ați planificat pentru o oră în 30 de minute. O limitare de 30 de minute vă va face să fiți scurți și să vă concentrați asupra celor mai importante.

12. Du-te ca Steve Jobs. Steve Jobs a avut unele dintre cele mai importante întâlniri în timpul plimbării. Este util să dezvolți același obicei din mai multe motive. În primul rând, la o întâlnire într-o sală de conferințe, o persoană poate fi inconfortabilă. În al doilea rând, un astfel de format neobișnuit de întâlnire îi ajută pe oameni să privească lucrurile familiare dintr-o perspectivă nouă. Și, în sfârșit, activitatea fizică vă va ajuta să vă gândiți mai clar. Deschideți astfel ușa, inspirați aerul curat și mergeți la o plimbare.

13. Ascultă înainte de a vorbi. Căutați mai întâi înțelegerea. Cum poți să comentezi cazul, dacă nu îți pierzi timpul să pătrund? Avem două urechi și o gură, și pentru un motiv bun.

14. Marcați progresul. Drumul spre obiectiv poate fi lung. Prin urmare, asigurați-vă că aveți timp pe această cale pentru a vă bucura de realizările dvs. Mănâncă ceva delicios. Dă cinci colegi de echipă. Lovi gongul. Strigă de pe acoperiș. Succesul merită sărbătorit.

15. Identificați punctele forte și lucrați la ele. Poate că, în unele zone, sunteți natural talentat sau ați practicat suficient. Concentrați-vă toată energia asupra dezvoltării acestei puteri, în loc să rămâneți în mijlocul tuturor. Este mai bine să fii un expert într-un singur lucru decât un jack medioc de toate meseriile.

16. Nu ardeți poduri. Da, unii dintre noi au de-a face cu idioții la serviciu. Și ce? Doar abstracte de la ea. Nu trebuie să te superi, spune ceva rău despre ei. Râdeți la situație și continuați. Există multe lucruri mai importante pe care să vă concentrați.

17. Reduceți timpul necesar călătoriei. Mulți oameni petrec mai mult de trei ore pe zi pentru a ajunge la muncă și înapoi. Ca urmare, ei vin la birou epuizați, obosiți și destul de cruțați. Nu merită deloc. Căutați în apropierea casei, de preferință la câțiva pași. Doar imaginați-vă, puteți petrece aceste trei ore pe ceva ce vă oferă plăcere și nu să rămâneți în blocaje.

18. Luați decizii pe baza faptelor. Dacă aveți îndoieli, aruncați o privire asupra datelor. Ce vă spun?

19. Încredereți-vă intuiției. Efectuarea unei decizii bazate pe fapte atunci când există date puțin sau deloc nu este o idee bună. În acest caz, urmați-vă intuiția.

20. Utilizați regula "20/80". 20% dintre clienții dvs. fac, de obicei, 80% din profit și viceversa. Concentrați-vă energia asupra muncii care contează.

21. Faceți un test de zece ani. Uneori, când vă confruntați cu o problemă, sunteți sigur că acesta este un dezastru. Nu pierde calmul. În schimb, folosiți testul de zece ani. Intreaba-te daca aceasta problema va conta in 10 zile? În 10 luni? Și după 10 ani? Cel mai probabil nu. Și dacă nu, nu-ți face griji. Nu merită.

22. Fă ceea ce-ți place. Viața este scurtă. Chiar vrei să-ți petreci 30% din timpul tău la locul de muncă pe care îl urăști? Cu greu. De aceea, dedicați-vă lucrării preferate.

23. Gândiți-vă la consecințe. Nu luați decizii doar pentru că cineva ți-a spus să faci asta. Gândiți-vă la consecințele. Și dacă credeți că afacerea nu va aduce întoarcerea necesară, spuneți așa. Faceți o muncă semnificativă.

24. Devino lider. Cu sau fără un post oficial. Nu trebuie să ai o poziție înaltă pentru a face schimbări în companie. Puteți lua inițiative, pune în aplicare idei grozave, ajutați colegii și împărtășiți experiențe cu aceștia.

25. Rămâi umil. S-ar putea să fiți foarte buni în afacerea dvs., dar probabil că nu sunteți singuri în lume. Și chiar dacă ești cel mai bun, încă mai există încă un milion de lucruri pe care nu ești așa de bun. Stați așa de smerit. Îndoiala. Fii lacomi pentru cunoaștere. Și continuă să înveți de la alții.

26. Acceptați greșelile și învățați de la ei. Există eșecuri în viață. Ele pot fi minunate, de exemplu, ca fiind concediate. Sau nu, de exemplu, când ați uitat să vă opriți pentru alimente după muncă. Totul este relativ. Este important să înțelegem: indiferent dacă cel mare este rău sau mic, procesul de lucru asupra lor este același. Recunoașteți că acest lucru sa întâmplat. Înțelege ce sa întâmplat. Desenează concluzii. Lucrați pe voi înșivă. Treceți mai departe. Joanne Rowling, autorul seriei de cărți Harry Potter, a plecat de la o mamă singură care trăiește pe baza unor ajutoare de șomaj la autorul celor mai bine vândute cărți ale tuturor timpurilor. Eșecurile se întâmplă. Dar ce contează este cum te descurci cu ei.

27. Acceptați pe cei care vă susțin. Pe drumul vostru veți întâlni oameni care vor crede sincer în tine și în ceea ce faci. Luați-le. Chiar dacă doar mama te sprijină.

28. Acceptați pe cei care vă critică. Pe aceeași cale veți întâlni oameni care se vor îndoi de fiecare pas. Ia și ei. Numai în acest caz, folosiți îndoielile lor ca o sursă de motivație. Dovediți-le că sunt greșite.

29. Realizați importanța transparenței în relații. Oamenii sunt mai sensibili când înțeleg cauzele a ceea ce se întâmplă. Când sunt lăsați în întuneric, le este greu să aibă încredere în tine.

Obiceiuri care vor ajuta în viața de zi cu zi

30. Congelați fructele și legumele. Vreți să mâncați alimente sănătoase, dar fructele și legumele se vor deteriora rapid? Deci, sfatul evident: încercați să le îngheța înainte ca acestea să fie acoperite cu mucegai. Astfel de blancuri sunt perfecte pentru supe, tocană și fructe compotate.

31. Scoateți cablul și conectați-l la Netflix. Aceasta nu este doar o distracție plăcută, ci și o economie semnificativă.

32. Aranjați curățarea primăvară o dată pe lună. Curățarea casei vă va ajuta să scăpați de confuzia din cap. Iată o întrebare simplă care va ajuta să decideți dacă trebuie să lăsați un lucru sau să îl aruncați: "Am folosit-o anul trecut?" Dacă nu, lăsați-l fără milă.

33. Țineți evenimente. Când totul este spus și făcut, doar relațiile contează. Organizați întâlniri pentru prietenii și familia dvs., astfel încât să puteți petrece un timp minunat împreună. Nu este suficient de buget? Asigurați-le fiecăruia să aducă ceva cu ei, ori să se rostogolească. Doriți să construiți o relație de lucru? Excelent. Crede-mă, colegii tăi nu sunt, de asemenea, dispuși să se distreze în afara biroului. Ei nu își pot aminti mereu ce faceți la locul de muncă, dar nu vor uita partidele comune.

34. Cumpărați o saltea confortabilă. Aproape 30% din viața ta dormi. Deci, de ce salvezi salteaua? Ajută-te să dormi suficient.

35. Tricouri cu freză fără fier. Fără fier? Apoi, această hacking de viață este pentru tine: atârnă tricouri în baie în timp ce luați un duș fierbinte, și apoi uscați-le cu un uscător de păr.

36. Sosiți la aeroport cu cel puțin două ore. Mai ales pe zborurile internaționale.

37. Achiziționați o baterie suplimentară. Să facem față: folosim telefoanele noastre aproape tot timpul. Cu ajutorul lor, vom programa un traseu, căutând locuri de mâncare, comunicare și distracție. Când bateria moare, rămânem fără brațe. Viața fără un smartphone și adevărul devine mai greu, așa că cumpărați o baterie în rezervă.

38. Nu mâncați alimente convenționale. Cu cât mai multe alimente naturale pe care le consumați, cum ar fi fructele și legumele, cu atât vă simțiți mai bine.

39. Evitați cofeina. Nu aveți nevoie de ea. Puteți fi concentrat și viguros într-un mod natural. Există mai multe moduri: exercițiu, meditație, consumul de lichide suficient, lucrul la ceva care vă interesează cu adevărat.

40. Faceți coduri de culoare pentru chei. Dacă în mod constant faceți chestii cu cheile, încercați să setați codurile de culoare pentru ele. De exemplu, cheia la garaj - galben, verde - de la intrare, roșu - de la ușa din față. Puteți să cumpărați huse speciale sau să folosiți unghii sau vopsea. Codificarea culorilor funcționează.

41. Puneți un mic cos de gunoi în mașină. Găsiți permanent gunoi în mașină? Recunoașteți-o, câteodată arunci lucruri inutile pe bancheta din spate. Nu fi așa. Reportați un coș de gunoi mic și problema este rezolvată.

42. Umpleți pantofii cu un ziar pe timp de noapte. Acesta va ajuta la eliminarea umezelii și a scăpa de mirosurile neplăcute.

Sfaturi practice pentru fiecare zi

43. Aflați ceva nou în fiecare zi. Acesta ar putea fi un cuvânt dintr-o altă limbă, un fapt științific interesant, un hack care vă interesează.

44. Memorați numele oamenilor. Dacă vă adresați altora prin nume, ei, la rândul lor, vor răspunde cu mare entuziasm și entuziasm, spun oamenii de știință. Spunând numele cuiva, arăți că îți pasă. Ați selectat această persoană și l-ați recunoscut.

45. Concentrați-vă pe prezent. Nu mai regreta trecutul. Dacă recitiți un capitol din nou și din nou, nu terminați niciodată o carte. Nu te mai îngrijora de viitor. Gândește-te la prezent. Concentrați-vă pe "acum".

46. ​​Ascultați-vă corpul. Când simțiți că nu mai este nici o putere, nu vă torturați. Odihnește-te sau dormi puțin mai mult. Stresat la locul de muncă? Ia o zi liberă. Senzație de greutate în organism după ce a mâncat 10 gogoși? Poate nu ar trebui să faci asta? Ascultați semnalele corpului și reacționați corect la acestea.

47. Citiți înainte de culcare. Citiți înainte de culcare ceva interesant, indiferent dacă este vorba despre un articol pe Internet sau despre o carte. Dacă citiți de pe un computer sau o tabletă, instalați o aplicație ca F.lux, care va adapta iluminarea ecranului în funcție de ora din zi. Afișările luminoase nu vă vor mai irita acum noaptea. Sau cumpărați doar o carte reală de hârtie. Când înveți ceva nou înainte de culcare, memorezi mai bine aceste informații.

48. Spuneți nr. Nu poți face totul pentru alții. Învață să spui nu. Concentrați-vă pe câteva lucruri și obțineți rezultate în ele.

49. Exploreaza lumea. Travel. Aceasta este o modalitate foarte bună de a deschide noi perspective în viață. Howard Schultz a călătorit în Europa și sa îndrăgostit literalmente de cafenelele locale. Știți ce sa întâmplat în continuare? A deschis Starbucks.

50. Construiți propriul sistem de valori. Pentru început, puteți imita oamenii pe care îi admirați și o zi frumoasă vă puteți face propriile judecăți. Decideți ceea ce este important pentru dvs. personal, scrieți-l pe o bucată de hârtie și atașați-l la o oglindă. Aceasta este baza pentru cine esti.

51. Iubește schimbarea. Mai devreme sau mai târziu va trebui să vă obișnuiți cu acest gând: singurul lucru care este constant în această lume este schimbarea. În loc să vă fie frică, iubiți-i.

52. Nu încercați să întrerupeți mereu cuvintele. Uneori e bine să stai în tăcere.

53. Când sunteți îndoieli, răspundeți "Trebuie să mă gândesc". Să recunoaștem: nu avem întotdeauna răspunsurile corecte la toate întrebările. Prin urmare, în loc de un răspuns rapid și frivol și rapid, spuneți celeilalte părți că aveți nevoie de timp să vă gândiți cu atenție.

54. Începeți cea mai importantă sarcină dimineața. În acest moment aveți cea mai mare putere și energie. Dimineața, de obicei, facem cea mai mare parte a muncii într-o zi.

55. Spune-te să vezi. Chiar și atunci când se pare că se va întâmpla ceva teribil, există întotdeauna o mică șansă că în viitor acest lucru va duce la ceva bun. Prin urmare, nu faceți concluzii rapide despre viitor, spuneți-vă "să vedem".

56. Înțelegeți că majoritatea oamenilor nu vă interesează. Ne pare rău, dar viața oamenilor se învârte nu numai în jurul universului tău. Deci, nu te mai îngrijora de ce gândesc oamenii despre tine. Nu gândiți. Mai bine să te concentrezi pe tine însuți și să încerci să te faci mai bine.

57. Câțiva oameni experimentează și îngrijesc cu adevărat despre tine. Stați aproape de astfel de oameni. Ele vă fac viața uimitoare. Ei vor fi cu tine în durere și bucurie.

58. În fiecare zi, spune-ți ceva plăcut. Atitudinile pozitive vă vor ridica spiritele chiar și în cele mai dificile momente. Bucurați-vă într-un mod bun.

59. Fericirea este o stare de spirit, nu o destinație. Mulți oameni cred că vor deveni brusc fericiți când vor putea obține ceva. Dar fericirea nu funcționează așa. Este în mintea ta, este o stare de spirit. Prin urmare, nu poate fi găsit în altă parte. Fericirea este aici, chiar în fața ta, oriunde te uiți.

60. Promite numai ceea ce puteți realiza. Încrederea este întotdeauna un drum lung. Câți oameni promite munți de aur mai întâi și apoi nu fac nimic. Nu deveniți unul dintre aceștia.

61. Se căsătorește sau se căsătorește cu cel mai bun prieten. Toată lumea are nevoie de cineva care va trece cu tine atât în ​​vremuri rele, cât și în vremuri bune. Cel cu care poți vorbi toată noaptea și nu te simți inconfortabil în tăcere. Unul care te iubește pentru cine ești.

62. Gândiți-vă cum puteți ajuta alți oameni. La sfârșitul vieții, numai oamenii pe care i-ai iubit, oamenii care te-au iubit și cât ai făcut și ai ajutat pe alții vor conta.

63. Timpul este cel mai valoros activ. Viața este imprevizibilă. Puteți salva și salva fiecare ruble, iar apoi toate economiile se pot deprecia la un moment dat. Da, banii au valoare. Dar timpul este mult mai valoros. Timpul cu cei dragi. Timp cu prietenii. Timpul cu soțul / soția. Timpul cu copiii. În anul 525 600 de minute. Ai gestionat în mod rezonabil de data asta?

64. Zâmbiți la oameni. Tu vei deveni mai fericit. Zâmbetul este contagios. Reduce stresul și anxietatea. Vă ajută să aveți încredere în dvs. Și acest lucru este minunat.

65. Nu te compara cu ceilalți. Concentrați-vă pe dezvoltarea personală.

66. Te iubesc. Înainte de a începe o relație cu altcineva, învăța să te iubești. Acceptați-vă toate avantajele și dezavantajele. Cu cât sunteți mai confortabil cu tine, cu atât mai bine veți putea să arătați dragostea altcuiva.

Sfaturi pentru cei care doresc să fie în formă

67. Includeți proteine ​​în fiecare masă.

68. Includeți legume la fiecare masă.

69. Consumați carbohidrați moderat (mai mult dacă faceți exerciții și mai puțin dacă sunteți sedentari).

70. Consumați grăsimi sănătoase în cantități mici în majoritatea meselor.

71. Străduiți-vă pentru constanță, nu pentru perfecțiune. Alegeți o dietă pe care o puteți menține.

72. Gatiti cat de mult puteti.

73. Mențineți acasă o cantitate adecvată de alimente sănătoase.

74. Nu lasati mancarea in vederea sa va scapati de ispite inutile.

75. Mâncați încet și deliberat (puteți număra de câte ori mestecați mâncare, mâncați cu betisoare, tăiați cu grijă bucățile de mâncare și așa mai departe).

76. Beți bauturi non-nutritive în cea mai mare parte (apă, ceai, cafea).

77. Luați-vă pulsul de mai multe ori pe săptămână.

78. Deplasați-vă în mod regulat și încercați diferite tipuri de sarcină.

Sfaturi pentru o comunicare reușită cu alții

79. Nu mai multumiti oamenilor cand voi insiva va faceti ceva pentru ei. Oamenii care vă mulțumesc să vă refuze par nesincer și flatând. Antrenează-te să mulțumești numai atunci când ai cu adevărat ceva de-a face cu asta.

80. Nu fi prea formală. Modelele bune sunt întotdeauna importante, însă formalitatea excesivă te face să arăți ca un copil. Încercați cel puțin o dată pe zi să începeți o conversație ocazională despre ceva amuzant și nu neapărat decent.

81. Treceți cu un minim de cuvinte. Cu cât înțelegeți mai bine ceva, cu atât este mai ușor să explicați ceva altui. De fiecare dată când scrieți un e-mail, gândiți-vă cum puteți reduce această scrisoare la 25% din volumul curent fără a pierde semnificația.

82. Nu fi nefondată. Când vorbim despre ceva, dați exemple specifice. Deci, veți fi mai bine înțeleși și ideile dvs. vor cauza un răspuns emoțional mai mare.

Obiceiuri pentru auto-dezvoltare și relaxare

83. Citiți. Și nu numai rețelele sociale. Căutați și citiți ceea ce sunteți cu adevărat interesat, și nu ceea ce oferă pe ecranul TV și paginile media. Dacă sunteți o persoană mobilă și este dificil să stați într-un loc o perioadă lungă de timp, încărcați un audiobook sau podcast în player și ascultați în timp ce faceți sau faceți un exercițiu. Acest lucru este de asemenea considerat drept citit.

84. Reumpleți patul imediat trezit. Trebuie să fi fost surprins că obiceiul de a face primul pat în dimineața a căzut în această secțiune. Dar, de fapt, suntem interesați de efectul său secundar: în acest fel veți începe ziua cu un obiectiv mic, dar realizat, ajungând astfel la realizarea cu succes a altora.

85. Recunoașteți gândirea negativă și eliminați-o.

Gândurile negative te împing spre partea de jos. Învățați să le recunoașteți și să încercați să le înlocuiți pe cele mai plăcute.

86. Meditează. Participați la cursuri sau găsiți doar 5 minute pe zi pentru a sta liniștit, pentru a vă limpezi mintea de gânduri inutile și pentru a respira adânc. Crede-mă, îți va afecta serios viața.

87. Somni un pic în timpul zilei. O bună adăugare a meditației când trebuie să vă relaxați puțin după-amiaza. Pentru a câștiga puterea și a te simți reîmprospătat, ia un pui de somn timp de 20 de minute.

88. Noaptea, dormi cel puțin 7-9 ore. Este important să dormi cât mai mult timp de care aveți nevoie, pentru a nu simți somnolență sau oboseală. În zilele când exersați sau când au avut alte activități fizice (să zicem, ați făcut drumeții), dormiți puțin mai mult: trebuie să umpleți energia, deci aveți nevoie de mai mult somn. În zilele normale, încercați să respectați aceeași durată de somn.

89. Eliberați stresul. Pentru a face acest lucru, puteți crea un ritual special de seară. De exemplu, faceți un duș, faceți câteva exerciții de întindere, citiți puțin și faceți note despre ziua trecută. Acest lucru va ajuta la scăderea creierului de gânduri inutile, la îmbunătățirea calității somnului, la îmbunătățirea atenției. Notițele zilnice te ajută să vii cu idei noi, iar cititul îți inspiră să scrii note interesante.

90. Aveți timp să vă întâlniți cu familia și prietenii în fiecare săptămână. Întâlniți-vă la prânz peste o ceașcă de cafea, aranjați mese de familie. Ideile noi nu vin fără a comunica cu alte persoane. Astfel de întâlniri vă vor inspira la noi realizări.

91. În fiecare zi petreceți timp cu cel iubit. Adesea spune "te iubesc". Îmbrățișați-vă și sărați mai des. Călătoresc împreună. Vorbește. Du-te la plimbări și la întâlniri. Ei bine, atunci când există cineva care vă va distrage de la locul de muncă și vă umple viața cu noi emoții și impresii.

92. Întâlniți cel puțin o persoană nouă într-o săptămână. Oamenii noi îți îți umple viața cu idei noi și te iau pe scurt din zona de confort obișnuită.

93. Scrie în fiecare zi. Acesta poate fi un jurnal cu note personale sau un blog dedicat hobby-ului sau activității tale profesionale. Acesta este un sfat excelent pentru cei care doresc să-și dezvolte abilitățile creative și să-și pună gândurile în ordine.

94. Faceți muzica parte integrantă din viața voastră. Dacă jucați un instrument, nu uitați să îl dați o dată pe săptămână. Dacă încă nu știți cum, dar există o dorință - învățați. Sau ascultă mai mult muzică, căutați noi direcții. Încercați să asociați diferite muzică cu anumite evenimente specifice din viața dvs. De exemplu, ascultați jazz-ul sau muzica clasică atunci când gătiți, sau rock-roll în timp ce curățați.

Obiceiuri pentru a ajuta la atingerea scopurilor

95. Nu vă faceți griji cu privire la bani, vă faceți griji cu privire la oportunități. Chasingul banilor, mai ales la începutul carierei tale, nu este cea mai bună alegere. Chase pentru cunoașterea și dezvoltarea abilităților lor. Gândiți-vă pe termen lung și, în cele din urmă, vă va aduce atât bani, cât și fericire.

96. Riscați în timp ce sunteți tineri. Poți să crești mai repede și să câștigi mai mult dacă faci un pas riscant. Nu, nu este vorba despre acțiuni stupide nebune, ci despre riscuri grijulii și justificabile. Nu trebuie să vă panicați dacă ceva se întâmplă brusc așa cum a fost planificat.

97. Concentrați-vă pe recompensă. Capacitatea de a vă concentra pe un singur lucru este utilă în afaceri și în viață. Veți deveni mult mai productivi, urmărind un anumit rezultat. Și invers, veți pierde rapid puterea dacă încercați să faceți multe lucruri simultan.

98. Nu trăiți viața altcuiva. Nu permiteți părinților, prietenilor, nimănui să vă spună cum să trăiți. Ascultați sfatul lor, dar faceți ce credeți că este corect.

99. Acceptați dacă vă înșelați. Toată lumea face greșeli. Fiți capabili să le recunoașteți. Cereți-mi scuze, aflați o lecție din ceea ce sa întâmplat și continuați.

100. Nu renunta. Niciodata, nu renunta niciodata la jumatate. Dar nu mergeți orbește înainte, fără a acorda atenție feedback-ului. Continuați să lucrați la problemă, analizați feedbackul. Și apoi nimic nu te poate opri pe drumul spre obiectivul tău.

100 obiceiuri minime utile pe care trebuie să le obțineți în acest an