1. Memorarea numelor de familie conform metodei asociațiilor
Creierul nostru nu-i place informații noi, dar se ocupă de prelucrarea vechilor și familiari. Prin urmare, asociați informațiile noi cu cele obișnuite. Au auzit numele interlocutorului - a venit imediat cu o asociație. Acest lucru vă va ajuta:
- asociații autobiografice (numele și prenumele rudelor, prietenilor, colegilor de clasă și colegilor de clasă);
- asociații istorice (nume ale figurilor istorice, politice);
- asociații culturale (nume de eroi de filme, cărți, emisiuni TV);
- asociații prin scrisori (la prima literă a numelui, gândiți-vă la un verb care începe cu aceeași literă: Zhenya juggles, fluierul Stas).
Imaginați-vă pentru o clipă imaginea din cap - și ați terminat: asociația este ferm înrădăcinată de această persoană.
2. Metoda de autocolant pentru învățarea unei limbi străine
O modalitate simplă și eficientă de a vă completa vocabularul. Cumpărați un pachet de autocolante, căutați în jurul camerei și gândiți-vă la numele obiectelor dintr-o limbă străină, care nu vă sunt cunoscute.
Traduceți numele fiecărui subiect în engleză, franceză, germană - în orice limbă doriți să învățați. Scrieți cuvintele pe etichete (cu transcriere, dar fără traducere). Și lipiți un autocolant pentru fiecare articol, numai cu acest lucru, repetați cuvântul necesar de mai multe ori pentru a vă aminti mai bine.
Cuvintele vor fi stocate treptat în memorie, iar acest lucru nu va necesita efort suplimentar. Treptat, vă veți obișnui cu ei, astfel încât după o săptămână, eliminați autocolantele și le schimbați la altele noi.
3. Carti de gândire
Una dintre metodele cele mai universale de memorare a unei cantități mari de informații. Vizualizând-o, puneți totul în capul dvs. pe rafturi și construiți mental conexiuni logice. Amintiți-vă, trebuie doar să trimiteți această imagine.
Care sunt avantajele și caracteristicile acestei tehnici - am spus în detaliu aici. Pentru a desena o hartă de gânduri, urmați instrucțiunile:
- În centrul foii indicați problema principală.
- Din centru, conduce ramuri groase - acestea sunt principalele secțiuni ale hărții (dacă memorați o carte, acestea sunt capitole, în proiect, principalele etape).
- Din ramurile groase, ramificați: adăugați detalii, cuvinte cheie, gânduri importante.
Pentru a vă imagina mai bine ce ar trebui să fie rezultatul, uitați-vă la exemple:
