10 semne de reciclare: cum să scapi de încărcătură excesivă

Cuprins:

Anonim

În lupta pentru succes

Uneori este mai bine să evaluați în mod realist puterile și capacitățile tale, în timp să spui nu. Acest lucru vă va ajuta să vă rezolvați rapid sarcinile curente și să păstrați reputația unui angajat responsabil. Nu te gândi prea mult la umerii tăi?

După cum știți, productivitatea nu este măsurată prin numărul total de cazuri în care puteți fi ocupat în același timp. Ceea ce este important este mai degrabă un rezultat pozitiv ca urmare a unor priorități bine plasate. Încercând să faceți totul la o dată, riscați să nu reușiți.

Așezați pe două scaune, precum și în mai multe locuri în același timp, nu a fost încă posibil pentru nimeni. Veți "arde", în interiorul lor va exista doar un sentiment de lipsă de speranță și de lipsită de sens a muncii făcute.

Acesta este motivul pentru care Craig Jarrow, autor al proiectului Time Management Ninja,

Este mai bine să faci un lucru, dar foarte bine, decât o mulțime de lucruri, dar rău.

C Craig este greu să nu fie de acord. De aceea vă sugerăm să aflați despre zece semne de procesare.

10 semne că încerci să faci prea mult

  1. Uitați sarcinile. Acesta este primul semn că acestea devin prea mult. Soluția poate fi o listă de lucru bine gândită, care vă va permite să urmăriți procesul fiecăruia în parte.
  2. Priorități greșite. Dacă în timpul zilei sunteți ocupat cu sarcini care nu necesită un efort mental special, cu greu veți ajunge la cele mai importante. Acesta este un bun exemplu pentru cum poate suferi calitatea muncii datorită unei liste excesiv de importante.
  3. Sări sarcinile din listă. Bineînțeles, acest lucru este mai bine decât să uităm de ele în totalitate. Dar să fim cinstiți: cine dintre noi, cel puțin o dată, nu a făcut-o intenționat?
  4. Sintetizează colegii. În primul rând, te doare pe tine însuți, deoarece devine un obicei, răspândindu-se treptat în viața ta personală.
  5. Faceți niște promisiuni pe care nu le puteți îndeplini. Promisiunile goale duc la o reevaluare a propriei puteri și a pierderii productivității. Dacă deja spui cuiva: "O să fac asta până seara", fii sigur că acest lucru se va întâmpla cu adevărat.
  6. Overstrain. Prezența stresului în viață nu a beneficiat încă de nimeni. Scapa de grijile inutile prin reducerea numărului de sarcini zilnice.
  7. Nu dormi suficient. Povara gândurilor acumulate în capul zilei nu permite creierului să se relaxeze, ceea ce înseamnă că nu va putea să adoarmă repede. Și acesta este și un simptom alarmant.
  8. Posibilități de șanse. Oportunități precum alimente - toate cu termenul de valabilitate. Cel mai probabil, acest lucru sa întâmplat și cu dvs.: ei și-au amintit că doreau să cheme pe cineva sau să trimită o ofertă comercială, dar numai momentul a fost deja pierdut. Ar trebui să începeți să vă îngrijorați: este posibil să nu mai puteți să vă îndepliniți responsabilitățile.
  9. Plătește pentru greșelile tale. Aceasta poate fi o comision de plată amânată sau reparații urgente - indiferent de ce. Oricum, motivul pentru care trebuie să faci de lucru pentru bug-uri este în tine. Deci, nu vă relaxați mai mult decât permite programul dvs. de lucru.
  10. Lista dvs. de sarcini nu este suficient de organizată. Sincer, eu însumi sunt un susținător al scrisului totul în jurnal. Cu toate acestea, dacă începe să vă reamintească un articol despre microbiologie de la Wikipedia, știți că ceva nu este în regulă. Lista sarcinilor trebuie să fie în primul rând clară și convenabilă, pentru că trebuie să lucrați cu ea.

Găsiți-vă într-o situație în care există mai multă muncă decât timpul să le finalizați, începeți prin analizarea timpului de lucru pentru a evita stresul și pentru a reface în viitor. Lasă o urmărire pentru doi vânători de vânători și se concentrează asupra celor mai importante lucruri.

Cât timp petreceți la serviciu? Și ce te ajută să te descurci cu molozul?

10 semne de reciclare: cum să scapi de încărcătură excesivă