Acest post a fost scris de Alexey Taranenko, redactor-șef al celui mai bun portal de autovehicule AUTOUA din Ucraina. În el, el a spus că, cu ajutorul auto-motivației și tehnologiilor moderne, el a învățat să-și împingă mult mai mult decât a putut toată viața!
Câteva cuvinte despre experiența mea privind prima repetare a programului "100 push-ups", despre care ați citit pe Lifehacker.ru, așa cum am făcut în timpul meu. După șase săptămâni și sunt gata să împărtășesc rezultatele și propria mea experiență. Mai ales că, înainte de a trăi cu acest program, după ce am trăit până la vârsta de 30 de ani, nu am rănit niciodată mai mult de 20 de ori pentru abordare și a fost un adevărat ratat în această chestiune. Și acest post, în primul rând, pentru același lucru ca mine.
Nu am completat toate cele șase săptămâni ale programului pentru prima dată. La început, aprinzându-mă, am luat cu zel în această chestiune, dar, nu-mi amintesc de ce, am oprit. Știi cum se întâmplă, cum ar fi și așa, și se pare că am pierdut o singură dată, am ratat o altă persoană - scrie că a dispărut. Îmi amintesc doar că prima abordare a fost cu un program tipărit pe o bucată de hârtie fixată la un frigider cam acum doi ani.
