Ce fac oamenii pentru a pierde in greutate. Cu câțiva ani în urmă, lumea stătea pe Atkins, acum pe Dukan. La un moment dat sa crezut că mâncarea care a fost bine mestecată nu a fost depusă în grăsime, iar apoi, ca și cum ați sta în picioare, ați fost umplut mai repede.
Lumea dietelor este plină de iluzii. Oamenii doresc să fie subțiri și sănătoși de valul unei baghete magice - rapid și ușor. Asta dă naștere unor diete nebune, care în realitate sunt departe de alimentația sănătoasă.
Fotograful alimentar din Los Angeles Stephanie Gonot (Stephanie Gonot) a decis să arate absurditatea unor metode de a pierde în greutate cu o fotografie.
1. Dieta Hollywood
Multe fete visează la o figură de 90 × 60 × 90. Și au venit cu o dietă cu numele "Hollywood". Este ca și cum toate vedetele de la Hollywood stau pe ea și, prin urmare, sunt într-o formă atât de bună.
Esența dieta este de a reduce conținutul caloric al alimentelor (nu mai mult de 602 calorii pe zi), de a prefera proteinele și de a limita consumul de grăsimi și carbohidrați. Ca urmare, meniul unei persoane care aderă la dieta de la Hollywood arată cam așa …
2. Dieta cu limonadă
În anii 1950, vindecatorul american Stanley Burroughs a venit cu o specială "vindecătoare" de limonadă Master Cleanser. Cu acest instrument, el a propus tratarea ulcerului și a gastritei. Și în anii 2000, Peter Glikman a propus să utilizeze această limonadă și pentru pierderea în greutate. Acum se crede că aceasta este dieta Beyonce.
Băutura este făcută din suc de lămâie, sirop de arțar și piper de cayenne.
3. Dieta privind alimentele pentru copii
Această dietă a venit cu antrenorul de fitness Tracy Anderson. Inițial, esența sa a fost aceea de a înlocui gustările inutile de înaltă calorii utile - în loc de un pachet de chips-uri pentru a mânca un borcan de alimente pentru copii. Dar dieta nu a fost publicată în mod oficial nicăieri, așa că a avut diverse modificări.
Cea mai radicală dintre ele este trecerea complet la piureuri pentru bebeluși - câteva borcane pentru micul dejun, o troică pentru prânz și mai multe pentru cină.
4. Dieta cu cafea și țigări
Aceasta este o modalitate de a pierde in greutate pentru iubitorii de hardcore. Principiul este simplu: beți cafea și fumați, fumați și beți cafea. Ca o alternativă la cafea - dieta "Cola" (numai în mod necesar dieta!). Aderenții acestei diete cred că cafeina elimină apa "nedorită" din organism, iar nicotina va înăbuși sentimentul de foame.
5. Dieta colorata
Ce este comun între un curcubeu și o săptămână? Așa este - numărul 7! Cei care urmăresc dieta color în fiecare zi "vopresc" meniul într-o culoare nouă. Lunea este roșie (roșii, ardei, pește, fructe de padure), marțea este verde (castraveți, verde), miercurea este portocalie (piersici, portocale, morcovi) etc. În același timp, conținutul de calorii al vasului este neimportant, atât timp cât este în costum.
6. "5 mușcături"
Acest mod de a face parte cu kilograme în plus a venit cu medicul din California, Alvin Lewis (Alwin Lewis). Este la fel de simplu ca toți "ingeniosii": mâncați orice doriți, dar nu mai mult de cinci mușcături. Și nu încercați să înșelați - nu încercați să faceți un hamburger întreg în gură imediat.
