De ce este util să vă petreceți o vacanță acasă

Care sunt avantajele recreerii acasă?

Nu trebuie să te grăbești și să devii nervos

Uneori obosiți mai mult când călătoriți decât vă odihniți. O limbă necunoscută, tradițiile altor persoane și încercările de a găsi divertisment acolo unde nu cunoașteți pe nimeni nu vă ajută să vă relaxați. Dacă nu doriți să vă recuperați din vacanță, relaxați-vă acasă. Veți reevalua orașul dvs. și veți vedea ceea ce, de obicei, nu observați.

Puteți să vă plimbați încet în jurul cartierului, să beți cafea, să vă duceți la expoziții, să aranjați picni în parc, să rătăciți prin librării timp de ore, să ascultați muzică, să dansați, să petreceți timp cu prietenii, să faceți joguri lungi sau să nu faceți nimic.

Vă veți bucura cu adevărat de timpul liber, în loc să vă grăbiți de la o atracție la alta în grabă.

Instagram habitues va părea o pierdere de timp. Vacanța la domiciliu pentru ei este o ocazie ratată de a vă face visul să devină realitate, să faceți o fotografie într-un loc exotic, să vă prezentați o relaxare împotriva obiectivelor și să traversați câteva elemente din lista "Catch Your Life". Bineînțeles, vreau să îi arăt tuturor pe unde ai fost. Dar capacitatea de relaxare este de fapt mult mai bună.

Veți opri să vă evitați

Nu imita altele. Aceasta este vacanța dvs., deci odihniți cum vă place. Amintiți-vă gustul libertății și pur și simplu fiți. Da, e înfricoșător. Întotdeauna încercăm să facem ceva pentru a nu ne întâlni. Ne temem în secret că, fără muncă și grafică rigidă, suntem doar o navă goală, în derivă cu fluxul.

Vrem să plecăm și să experimentăm noi experiențe și să încălcăm regulile pe care le urmăm acasă. Vrem să fim distrasi de străini, imagini și sunete neobișnuite, în speranța de a afla ceva nou despre noi înșine.

Dar, indiferent cât de departe te duci, nu poți scăpa de tine.

Nu are sens să mergeți într-o călătorie, dacă nu sunteți deja de acord cu voi înșivă. Din punctul de vedere al psihologiei, cu cât urăști mai mult ideea de odihnă acasă, cu atât mai mult ai nevoie de ea. Încearcă să te înțelegi cu tine însuți. Nu poți scăpa de tine, așa că încercă să fii tu prieten.

Veți dezlănțui creativitatea

Există încă un motiv pentru a stăpâni liniștea. În timpul absenței se nasc deseori idei noi. Oamenii de știință, scriitori, artiști, muzicieni și întreprinzători sfătuiesc din când în când doar să fim în nori. Depășirea gândirii tradiționale și a îngrijorărilor cotidiene aduce beneficii minții noastre.

Ce să faceți în această vacanță

Simți-te ca un turist în orașul tău

Faceți o listă de experiențe noi. Desigur, în orașul tău există locuri interesante unde nu ai fost încă.

Fă ceea ce de obicei nu ai timp

Citiți cărți sau vizionați filme care nu au ajuns la mâini. Încercați un antrenament intens sau o dietă extremă, ceea ce este incomod pentru a rămâne în timpul programului de lucru. Începeți meditația. Nu mergeți la rețeaua socială. În general, faceți ceva care a trezit întotdeauna curiozitatea.

Răsfățați-vă

Du-te la un restaurant bun, la teatru sau la cumpărături. Ați economisit bani la bilete și cazare într-un alt oraș, deci de ce să nu-l cheltuiți pe ceva frumos? Faceți planuri clare sau nu planificați nimic și bucurați-vă de dezvoltarea spontană a evenimentelor.

Puneți-vă casa

Gândiți-vă la curățenie ca practică spirituală care promovează sănătatea mintală.

Îndepărtăm praful pentru a scăpa de dorințele lumești. Noi ștergem murdăria pentru a ne elibera de atașament. Trăim pur și simplu și găsim timp pentru a ne contempla pe noi înșine, petrecând fiecare moment conștient. În lumea ocupată din ziua de azi, nu numai călugării trebuie să trăiască în felul acesta, ci și pe toți.
Shuke Matsumoto (Shoukei Matsumoto), călugăr budist, autor al cărții "Curățarea în stilul Zenului"

Curățarea este o modalitate excelentă de a vă controla viața. Așezați casa în ordine și faceți locul în care nu doriți să plecați.

Secretul principal al unei vacanțe bune la domiciliu este doar să fii în momentul prezent, indiferent ce faci. Acest lucru nu este atât de ușor pentru cei care sunt obișnuiți cu o cultură de angajare permanentă. Dar reduce stresul și energizează.