Este foarte dificil să schimbi un mod de viață obișnuit: ne promitem să pierdem în greutate până în vară, dar nu putem refuza mâncarea preferată. Vrem să învățăm limba, dar după două săptămâni am abandonat cursurile. Încercăm să lăsăm munca la timp, dar din când în când, rămânem.
Cum să aducem la capăt și să nu renunțăm la jumătatea drumului? Cum să obții obiceiuri bune și să nu te rupi din nou și din nou? Noi spunem în noua versiune a podcast-ului.
Abonați-vă la podcastul Lifehacker și ascultați-l ori de câte ori este convenabil:
- iTunes →
- Podcast-uri Google →
- YouTube →
- Simplecast →
- "Yandex.Music" →
Citește de asemenea ????
- 20 adevăruri de viață care te inspiră să te schimbi
- 30 obiceiuri bune care pompează toate sferele vieții
- 5 pași pe calea schimbării în tine și în viață
