1. Întâlniți răsăritul cel puțin o dată
În primul rând, este frumos. În al doilea rând, astfel de momente sunt amintite pentru o viață. Departe de luminile orașului, răsăritul este mai frumos, așa că ieșiți pe natura cu o sejur peste noapte și nu uitați să setați alarma. Sau puteți doar să rămâneți în picioare.
2. Du-te la festival
Muzicale, sport sau altele - vezi ce este mai aproape de tine. Avem o versiune ucigașă, unde există imediat muzică, sport și conferințe utile. În perioada 27 iulie - 29 iulie, va avea loc cea mai mare conferință IT pe plajă a anului, ULCAMP-2018. Plaja - pentru că va avea loc pe plaja de recreere "Compus Slavic" lângă Ulyanovsk.
Programul include rapoarte interesante, spectacole live ale grupurilor "Pornofilmy" și "Record Orchestra", competiții sportive și multe distracții. Surpriza pentru cititorii Lifehacker: introduceți codul promoțional LIFEHACKER când cumpărați un bilet pe site-ul conferinței și obțineți o reducere de 10%.
3. Mergeți la următorul oraș pentru weekend
Chiar dacă aveți cea mai apropiată vacanță în octombrie, acesta nu este un motiv pentru a refuza călătoria. Câteva zile este suficient pentru a merge în jurul unui oraș nefamiliar și a explora ceea ce este interesant acolo.
4. Mâncați fructe și fructe de pădure în fiecare zi.
Dacă nu în vară, când altceva? Încercați cel puțin o lună să renunțați la dulciuri și produse de patiserie, înlocuind toate acestea cu fructe. Și gustoase și sănătoase.
5. Încercați ceva nou
Rutina face viața plictisită, așa că nu vă fie frică să schimbați obiceiurile. De exemplu, cumpărați un membru al unei săli de sport, dacă nu aveați unul, ieșiți din oraș pentru întreg weekend-ul cu un rucsac și un cort, dacă sunteți obișnuiți să vă relaxați într-un mod diferit. Vara este un moment minunat de a experimenta, iar dintr-o data ceva imi place foarte mult.
6. Du-te toată noaptea
Doar nu spune că nu dormi suficient: vara nu este pentru asta. În plus, la orice lucrare există o vineri. Deci adunați-vă prietenii și mergeți la o plimbare, dormiți la sfârșit de săptămână.
7. Aranjați o bătălie cu pistol de apă
Se pare că este cea mai bună divertisment în căldură. Puteți aranja o luptă atât în oraș, cât și în natură, pur și simplu să fie ca adulții și să aveți la dispoziție haine și prosoape schimbabile.
8. Mergi mai mult
Pentru a le face mai interesant, puteți schimba ruta din când în când și puteți ajunge de acasă la locul de muncă și înapoi pe drumuri pe care nu ați mai avut-o înainte.
9. Du-te cel puțin un obicei bun.
De exemplu, uitați de ascensor și urcați peste tot și peste tot exclusiv de-a lungul scărilor. Sau faceți o regulă pentru a face exerciții simple în fiecare zi: încălziți-vă, 10 squats, 10 push-up-uri. Chiar dacă asta pare a fi o faptă, așteptați un minut în bar.
10. Uită-te la stelele care se încadrează
În august, puteți admira Perseidele - un duș de meteoriți care trece foarte aproape de Pământ. Este activă de la mijlocul lunii iulie până în data de douăzeci și august. Vârf de stargazing cade aproximativ la 12 august, deci plan pentru acest timp o noapte de ieșire din oraș. Și veniți cu câteva dorințe, pentru a face planuri pentru căderea stelelor.
11. Luați-vă în fiecare zi
Și nu doar egoiste. Fotografiați mai mult, și mai aproape de cădere, colectați toate imaginile din album. Rezultatul este o cronică de vară-2018.
12. Aduceți comanda la domiciliu
Scuturați hainele, dezasamblați stocurile de produse alimentare într-un dulap de bucătărie și trimiteți gunoi în coșul de gunoi, ceea ce nu înțelegeți de ce. Din moment ce încă nu aveți nevoie de aceste lucruri, este timpul să vă luați la revedere.
13. Începeți să mâncați bine
Este mai mult decât fructele și legumele, este mai puțin decât hrana rapidă - chiar dacă nu pierdeți în greutate, totul este necesar să se schimbe abordarea alimentelor. Vei fi mai sănătos.
14. Faceți o playlist de vară
Există două opțiuni: fie melodii despre vară, fie cele pe care le asociați personal cu această perioadă a anului. În toamna și iarna este foarte cool să le asculți și să vă amintiți cum a fost distractiv vara.
15. Aranja o zi de tăcere
Nu internet, nici gadgeturi și notificări. Amintiți-vă cât de minunat a fost atunci când telefoanele au fost doar de a apela. Trebuie doar să vă avertizați în prealabil pe colegii și pe rudele dvs., astfel încât să nu mai sune alarma.
16. Creați o plantă de origine
Dacă nu sunteți un cultivator natural născut, alegeți plante care vor supraviețui chiar și cu o îngrijire minimă. De exemplu, aloe, kalanchoe și trandafirul de piatră arată drăguț și nu necesită îngrijire constantă. Apa o dată pe săptămână - acest lucru este suficient pentru ei.
17. Joacă fotbal
Sau volei pe plajă - oricare doriți. Jocurile Spartak sunt ținute la ULCAMP în fiecare an - există fotbal, volei, tir cu arcul sau arbaleta, și chiar curse de caiac.
18. Faceți limonadă de casă
Totul este elementar: aveți nevoie de fructe sau fructe de pădure, unele zahăr și apă minerală carbonată. Fructe tăiate felii, frământa fructe de padure în cartofi piure, se adaugă zahăr la gust și se toarnă totul cu apă minerală răcită. Voila, băutura răcoritoare este gata.
19. Petreceți ziua la parcul de distracții.
Faceți o plimbare pe fiecare atracție pe care o vedeți acolo și luați un autoie pe roata Ferris. Pentru a face acest lucru la fel ca în copilărie, puteți cumpăra chiar bomboane de bumbac.
20. Faceți o plimbare în ploaie
Nu ne propunem să ne plimbăm pe stradă într-o furtună, dar de ce să nu umblăm sub o ploaie caldă ușoară? Vino acasă - și imediat sub un duș fierbinte. Kaif? Ce altceva.
21. Învață să conduci o bicicletă
Și dacă deja știți cum - mergeți înainte, pe jos! Puteți chiar să renunțați la transportul public și să conduceți cu bicicleta până la toamnă.
22. Mananca doar o galeata de inghetata
Vara pentru un astfel de timp. În cazul în care înghețata din magazin nu vă înșeală, faceți-o de casă: se toarnă piure de fructe sau boabe în cupe de plastic, se lipesc în fiecare bolț de lemn și se trimite în congelator.
23. Schimbați imaginea
Faceți o tunsoare neobișnuită sau încercați haine noi pentru dvs. Chiar dacă experimentul nu are un succes, cel puțin veți încerca.
24. Creați o rețetă proprie
Rețeta pentru un cocktail, un desert, o felie de mâncare - nici o diferență, dacă ar fi doar creația ta. Aduceți-o la perfecțiune și invitați prietenii să vă evalueze abilitățile. Chiar dacă nu este gustos, va fi distractiv sigur.
25. Aflați ceva nou și util.
Poate că în orașul vostru vor fi câteva cursuri sau cursuri de master interesante. Dacă da, asigurați-vă că le vizitați. Dacă nu, bine ai venit la ULCAMP. Jurnalistul de știință Asya Kazantseva vă va spune cum să faceți creierul la maxim, CEO-ul Ecwid, Ruslan Fazlyev, va explica cum diferă americanii față de ruși și cum să lucreze cu el, iar David Dale, dezvoltator de sisteme de dialog Yandex, va spune cum roboții învață să înțeleagă oamenii.
26. Gatiti ceva in foc
Nu te limita la kebaburi și cartofi copți. Încercați steakurile de somon sau somon: periați peștele cu un amestec de ulei de măsline și suc de lămâie, sare și piper. Puneți fripturi pe grătar și prăjiți pe cărbuni timp de o jumătate de oră sau chiar mai puțin - în funcție de grosimea pieselor. Pe grătar, puteți face burgeri, chiar înainte de a vă deplasa la natură, pentru a nu îngheța chiftele, pentru a nu deveni o mizerie în căldură.
27. Învață să te trezești devreme
În fiecare zi, setați alarma cu 15 minute mai devreme. După 4 zile veți avea o oră suplimentară gratuită dimineața. Puteți să-l cheltuiți pe afacere la care toți nu au ajuns. Pentru a ușura adormirea seara, nu mâncați nimic cu două sau trei ore înainte de culcare și, într-o oră, puneți smartphone-ul la distanță.
28. Aranjarea unei sărbători fără motiv
Vara este un motiv pentru o petrecere misto. Rețeta ei este simplă: prieteni pe care nu i-ați mai văzut de mult timp, mâncare delicioasă și muzică, o mulțime de muzică. Alcool - la discreția dvs., va fi distractiv fără ea.
29. Ieșiți undeva în fiecare weekend.
Canapeaua și laptopul sunt, bineînțeles, bune, dar le puteți sigila și în timpul iernii. În timp ce este exterioară caldă, folosiți cele mai bune eforturi pentru a vă scoate din casă. Faceți o plimbare, jucați sport în aer proaspăt - pe scurt, bucurați-vă de vară.
30. Petreceți noaptea într-un cort
Aici tu și dragoste, și din zona de confort. Pentru a face mai confortabil, ia haine calde și o pereche de covoare cu tine. Dacă nu vedeți punctul în schimbarea unui pat confortabil la un sac de dormit, ULCAMP este o scuză demnă. Chiar dacă nu există cort, nu contează: puteți să o închiriați pe site când cumpărați un bilet.
Cumpărați un bilet pentru ULCAMP
