25 hacking de viață pentru memorarea date, nume și nu numai

Cum se memorează numele

1. Când vă întâlniți cu o persoană, încercați să repetați numele de mai multe ori. Deci, nu numai că vă aduceți aminte de noile informații, dar și că vă aranjați interlocutorul.

2. Vizualizați numele. De exemplu, trimiteți pe hârtie.

3. Utilizați asociații. Este mai bine să asociați numele cu ocupația, hobby-urile persoanei. Deci, el se va întoarce de la obișnuitul Vasya la Vasya, care a jucat șah de trei ani și va fi mai ușor să vă amintiți numele datorită informațiilor suplimentare.

4. Asociați o nouă cunoștință cu o persoană pe care ați cunoscut-o de mult Deci, Vasily, pe care l-ați întâlnit la o petrecere, poate fi similar cu comentatorul sportiv Vasily Utkin sau ca origami, ca vechiul dvs. prieten cu același nume. Folosind această metodă, principalul lucru nu este să cadă în capcană: o persoană poate fi ca și cunoștința dvs. cu un nume complet diferit și există riscul să-l numiți greșit.

Cum să vă amintiți evenimentele viitoare

5. Imaginați-vă în detaliu ce se va întâmpla în timpul acestui eveniment, cum veți ajunge la locul de desfășurare, ce vor fi discutate acolo. O cantitate mare de informații vor remedia evenimentul în memorie.

6. Luați o inversă. Imaginați-vă cât de mult timp rămâne până în ziua X, faceți un plan aproximativ pentru pregătirea pentru aceasta. Acest lucru va permite actualizarea evenimentului, pentru ca acesta să devină real acum și nu va fi ușor să uitați de el.

7. Setați mementouri. Nu este necesar să păstrați detalii minore în capul meu, lăsați telefonul inteligent să raporteze evenimentul câteva zile, o zi și câteva ore înaintea acestuia. Remisoarele regulate se vor soluționa ferm în informațiile despre creier despre evenimentul viitoare.

Cum să memorați date

8. Dacă vorbim despre un lanț de date pe care trebuie să-l învățați pentru un examen sau un proiect de lucru, trebuie să decideți despre evenimentul principal. Amintiți-vă când sa întâmplat și aflați restul datelor împreună cu cea principală. De exemplu, primul zbor spațial cu echipaj a avut loc în 1961, primul satelit artificial din lume a fost lansat cu patru ani înainte - în 1957.

9. Desenează paralele istorice. Se întâmplă să nu vă amintiți în ce an a fost Primăvara de la Praga, dar știți sigur că 1968 este anul în care a fost format Deep Purple. Amintiți-vă că aceste evenimente s-au întâmplat în același timp.

10. Folosiți cărți. Această metodă este potrivită nu numai pentru învățarea unei limbi străine, astfel încât să vă puteți aminti de orice. Nu trebuie să faceți cartele din hârtie, puteți utiliza o aplicație specială pentru smartphone-ul dvs., de exemplu, Anki.

11. Faceți asociații. De exemplu, ziua de naștere a soacrei poate coincide cu numărul mașinii dvs.

Cum să memorați numerele de telefon

12. Formați manual numărul. Cu cât deseori numiți o persoană, cu atât mai repede vă aduceți aminte de contactul său.

13. Împărțiți numărul în grupuri convenabile. În mod tradițional, numărul de telefon este scris în această formă: (cod) 3-2-2. Încercați să o segmentați într-un alt mod, încercați să găsiți o anumită logică internă în numere.

14. Urcați cu un număr de ritm sau încercați să rimați segmentele sale individuale.

15. Imaginați-vă că apelați un număr pe telefonul dvs. mobil. Miscarea imaginara a degetului va ajuta la momentul potrivit pentru a restabili secventa numerelor.

16. Găsiți asociații. În setul de numere puteți ascunde numărul casei dvs., data nașterii și alte date pe care le vă amintiți bine.

Cum să memorați discursurile

17. Citiți din nou textul cu voce tare. Deci, adăugați la tezele principale o serie de asociații. În timpul prezentării, veți vedea textul din fața ochilor, amintiți-vă că, în timp ce citiți primul paragraf, vă aflați pe canapea, iar în timpul celui de-al treilea - stăteați la pervazul ferestrei. Și aceste detalii suplimentare vă vor ajuta să vă amintiți conținutul discursului.

18. Cântați prin text sau citiți-o într-un stil non-standard - ca o actriță de școală veche, comentator sportiv. Cu cât imaginația va fi mai violentă, cu atât este mai ușor să memorați punctele principale ale discursului.

19. Rescrie textul manual: așa că îl citești mai gânditor. Dacă doriți o emoție, copiați înregistrarea cu o mână care nu lucrează.

20. Faceți o foaie de înșelătorie: scrieți principalele idei, date, nume. Bazându-se pe note, retelați textul cu voce tare.

21. Dați un discurs unui prieten sau unui membru al familiei. Dacă nimeni nu este de acord să te asculte, dă un obiect neînsuflețit audienței. Principalul lucru este să verifici modul în care vorbiți, în cazul în care vă întâlniți cel mai adesea și cât de repede puteți ieși dintr-o situație ciudată. Un astfel de test va elimina timpul psihologic și vă va ajuta să vă simțiți mai liberi, ceea ce va facilita procesul de memorare.

Cum să vă amintiți parolele

22. Utilizarea unei singure parole pentru toate site-urile nu este sigură, dar puteți găsi un singur sistem pentru generarea de parole. De exemplu, creați parole din fragmente pe care le-ați amintit deja bine. Desigur, acest lucru nu ar trebui să fie anul nașterii și numele de familie. Cu toate acestea, dacă ați inventat și ați amintit câteva combinații numerice complexe și câteva segmente de litere non-standard, le puteți combina în moduri diferite. Chiar dacă nu vă amintiți ce parolă specifică a fost utilizată pentru portal, vă va ajuta metoda de căutare.

23. Creați un sistem de criptare și utilizați date familiare pentru parolă. Poți, de exemplu, să inventezi un sistem de înlocuire a caracterelor și să-l faci destul de rezistent la ruperea unei linii dintr-o poezie populară.

24. Împărțiți parola în segmente și asociați fiecărui grup de asociații de simboluri în conformitate cu principiul "cine, ce, ce face", care ar trebui să fie reunite în ansamblu, deși nu este neapărat o propoziție coerentă. Astfel, aqus74 poate fi memorat prin fraza "Aquaman cântă" Șaptezeci și patruzeci "" (Aquaman cântă 7:40).

25. Nu cereți de la tine imposibilul, utilizați serviciul pentru a stoca parole.

În cazul în care, în ciuda tuturor trucurilor, veți uita datele importante, oamenii de știință au știri confortabile pentru dvs. Studiile au arătat Persistența și tranziția memoriei, o astfel de caracteristică de memorie reduce influența informațiilor depășite asupra procesului decizional. Aceste cunoștințe nu vor fi salvate atunci când aveți un telefon aflat într-o situație dificilă și nu vă amintiți niciun număr de telefon pentru a solicita ajutor, dar poate un pic mai reconfortant.