Semne de relații nesănătoase
1. Un partener este în mod constant în competiție cu tine.
Din motive inexplicabile, însoțitorul tău se compară în mod constant cu tine și dorește să arate că e mai bine și mai rece în tot. Adesea, o astfel de demonstrație are loc în public, iar fiecare cuvânt pe care-l spui devine un indiciu pentru un argument amar. Partenerul dvs. va folosi orice ocazie pentru a vă afirma pe cheltuiala dumneavoastră și pentru a vă devaloriza realizările.
Într-o relație sănătoasă, ambii parteneri se auto-îmbunătățesc și se dezvoltă în mod armonios. În relațiile nesănătoase, sunteți percepuți ca un adversar, pe care trebuie să-l depășiți în orice fel pentru a obține o palmă.
2. Te simți ca și cum ai absorbi toată energia.
Relațiile afectează sănătatea și bunăstarea noastră. Dacă începeți să dormi mai puțin, să pierdeți în greutate sau să câștigați în greutate, și, de asemenea, simțiți în mod constant ca o lămâie stoarsă, puteți avea un vampir de energie alături de dvs.
Astfel de oameni mănâncă în detrimentul energiei altor oameni și se bucură de fiecare dată când îndepărtează forțele altor oameni. Într-o astfel de relație, lipsiți fizic resursele, puterea și dorința de a face ceva. Apatia te cuprinde, iar propria tăi inconsecvență și depresie ajung în prim plan.
3. Voi sunteți întotdeauna de vină pentru toate păcatele muritoare
În relațiile nesănătoase, partenerul nu vede cauzele problemelor și eșecurilor în acțiunile sale și este întotdeauna înclinat să transfere vina pe alții, mai ales pe tine. Sunteți de vină pentru tot, inclusiv greșelile și lucrurile pe care le-ați depășit.
Singura ta sarcină este să faci o lovitură și să nu-ți enervezi partenerul, avertizând izbucnirile frecvente de furie. Uneori vrei să scapi de asta și să stai departe de tovarășul tău.
4. În mod constant doriți să vă schimbați și să vă îmbunătățiți
Nu uitați că o relație matură și puternică se bazează pe a face un partener așa cum este el. Într-o relație nesănătoasă, sunteți comparat cu ceilalți, în timp ce sunteți în mod deschis spus sau ați înțeles politicos că ar fi frumos să vă schimbați ceva în voi pentru a deveni mai buni.
Poate că ar trebui să pierdeți în greutate sau să obțineți grăsime, tăiați sau cresteți părul, schimbați imaginea sau aruncați jumătate din garderobă. Întotdeauna îți lipsește ceva pentru ca un partener să fie complet mulțumit de tine.
5. Partenerul vorbește numai despre el însuși
Insotitorul dvs. nu este capabil sa simta si sa impartaseasca impreuna cu ceilalti. Astfel de oameni au probleme cu inteligența emoțională și empatie. Un partener nu este capabil să se pună în locul altei persoane și el nu își stabilește o astfel de sarcină, deoarece el se consideră centrul universului. Continuă să vorbească despre el însuși? Se pare că există un narcis model lângă tine.
Narcise sunt pasionați de sine și atât de absorbiți în ei înșiși încât nici măcar nu văd ce se întâmplă în jur. De regulă, astfel de oameni vorbesc foarte mult despre ei înșiși și deseori întrerup alții, nu pun întrebări și, în principiu, nu știu cum să asculte. Nevoile, dorințele și sentimentele unei astfel de persoane sunt întotdeauna mai importante decât ale tale, deoarece în imaginea lor despre lume totul ar trebui să se învârtă în jurul persoanei lor.
6. Toate acțiunile dvs. sunt criticate.
Tot ceea ce faceți sau spuneți este a priori rău. Indiferent cât de tare încerci, însoțitorul tău va găsi mereu un motiv pentru a găsi vina și pentru a te critica pe tine și pe gândurile tale. Omeletul gătit va fi prea sărat, iar rochia este prea scurtă.
Vei greși mereu. Nu are nici un rost să justificăm sau să dovedim contrariul - oricum, vor exista motive noi pentru nemulțumire. Nici o dovadă și argumente nu vor ajuta - o astfel de persoană aude numai pe sine.
7. Partenerul controlează toate acțiunile dvs.
Însoțitorul tău este literalmente obsedat de dorința de a-ți subjuga toată viața. Cu siguranță are nevoie să știe unde și cu cine ești, ce mănânci și ce poți purta. Chiar dacă vă întâlniți cu prieteni însărcinați, ei vă vor suna și vă vor oferi să vă luați mai devreme.
Uneori acest control poate fi luat pentru îngrijire, dar de fapt, partenerul dvs. a simțit că este stăpânul vieții voastre. Persoanele care se află în relații sănătoase și armonioase înțeleg că este normal și chiar bine pentru un cuplu să aibă viața și hobby-urile în afara relațiilor.
8. Ești gelos pe toată lumea și pe toate.
Uneori gelozia este un sentiment plăcut. Cu toții suntem măgulitori că ne place altcineva, dar suntem geloși (înseamnă că ne iubesc). Dar principalul lucru în toate - măsura. Unii oameni se transformă în tirani adevărați, încearcă să subjugă complet cealaltă jumătate și să o perceapă drept proprietate. Câteodată vine vorba de umilință publică, cu un showdown.
Partenerul nu are încredere în tine, citește toate mesajele și scandalurile legate de conversațiile nevinovate pe Facebook. Geloșii văd trădarea în orice și se pot readuce ușor la isterie cu întrebările lor. Gelul groaznic, terorizant distruge în mod inevitabil stima ta de sine, te temi de furia partenerului tău.
9. Partener constant jignit.
Viața ta nu este lipsită de dramă, dar toate acțiunile tale îți fac rău partenerului la lacrimi: sulci, frunze, arată cât de rău ai acționat și arată cât de mult i-ai rănit sentimentele. După aceasta, vă simțiți ca o persoană rău, un monstru crud, iar însoțitorul dvs. se bucură de scandal.
Orice încercare de a vorbi se încheie cu un nou resentiment și acuzație de neînțelegere și lipsă de inteligență emoțională. Este posibil ca partenerul dvs. să folosească în mod conștient astfel de tactici, manipulând sentimentul de vinovăție.
10. Partenerul nu a învățat să vorbească limba ta de dragoste.
Adesea, oamenii înțeleg greșit nevoile unui partener. La început nu este nimic teribil în acest lucru: totul poate fi prins dacă vrei. Învățarea de a vorbi aceeași limbă a iubirii este posibilă și necesară. Problemele apar dacă, de mult timp, partenerul nu a înțeles ce vă place și ce aveți cu adevărat nevoie în dragoste, nu el.
Psihologii disting cinci limbi ale iubirii: cuvinte de încurajare, timp, daruri, ajutor, atingeri. Cu toții avem nevoie de lucruri diferite unul față de celălalt. Este important să înțelegeți ce limbă de dragoste vorbește însoțitorul tău. Imaginați-vă că limba voastră a iubirii este timpul. Din păcate, dacă un partener nu înțelege acest lucru și încearcă să-și răscumpere absența din viața ta cu daruri.
11. Bioritmurile tale sunt prea diferite.
Nu ați reușit niciodată să găsiți un limbaj comun și să fiți de acord atunci când este mai bine să mergeți la culcare și cât să vă ridicați. Partenerul tău trăiește în timp ce dormi și invers. Ca urmare, vă supărați și vă îngrijorați când tovarășul dvs. a jucat jocuri pe calculator toată noaptea, dar a depășit singura zi liberă.
Într-o relație sănătoasă, este posibil să găsim echilibru și obiceiuri de schimbare, astfel încât ambii să se simtă confortabil. În relațiile nesănătoase, aceasta devine o cauză a frustrării reciproce.
12. Ai încetat să mai faci sex
Este dificil de argumentat cu natura umană: intimitatea fizică și viața sexuală regulată sunt un atribut necesar relațiilor sănătoase și puternice.
Dacă nu există intimitate în relația dvs. și contactul tactil este menținut la minim, acest lucru indică probleme serioase în viața cuplului.
Dacă ați văzut aceste semne în relația voastră
Acest lucru este, cel puțin, o ocazie de a reflecta și de a suna alarma. Recunoașterea unei probleme este primul pas în rezolvarea acesteia. Dacă doriți ca partenerul dvs. să se comporte diferit, vorbiți-l cu inima-la-inimă și vorbiți despre problemă. Comunicarea este necesară pentru rezolvarea conflictelor dintr-o relație.
Amintiți-vă că schimbarea oamenilor nu este la inițiativa lor - un exercițiu fără sens. Dacă persoana însuși dorește să se schimbe și să găsească o ieșire din situație împreună, această relație are încă șanse. În caz contrar, este mai bine să încheiați relația dureroasă și să vă oferiți timp pentru a vă recupera.
