În noul număr analizăm cele mai frecvente mituri despre sport. Veți învăța:
- cum să pompezi presa;
- cum să piardă în greutate;
- de ce avem nevoie de întindere;
- de câte ori este bine să te antrenezi săptămânal.
Abonați-vă la podcastul Lifehacker și ascultați-l ori de câte ori este convenabil:
- iTunes →
- Podcast-uri Google →
- YouTube →
- Simplecast →
- "Yandex.Music" →
Citește de asemenea ????
- Cum să construiți o presă la domiciliu: 13 exerciții eficiente
- 2 exerciții care vor ajuta la prelungirea vieții și a tinereții
- 12 exerciții simple pentru fiecare zi
