1. Cu cine am petrecut timpul?
Dacă un copil este prieten cu colegii care nu se străduiesc pentru nimic, credem că el însuși nu va obține nimic în viață. Dar, din anumite motive, nu luăm în considerare faptul că acest lucru se aplică adulților. Dacă prietenii tăi tolerează muncă neîngrădită sau dacă duc un stil de viață nesănătoasă, este posibil ca și dvs. să luați decizii similare. Gândește-te la prietenii și la colegii tăi: te inspiră și te sprijină sau, dimpotrivă, te trag în jos?
Același lucru este valabil și pentru ceea ce citiți, pentru a vedea ce credeți. În timp, viața noastră începe să semene cu împrejurimile noastre, deci alegeți-o cu atenție.
2. Pot sa influentez asta?
Potrivit lui Epictetus, principala sarcină a filozofului este de a distinge între ceea ce poate controla și ce nu.
De obicei petrecem o mare cantitate de timp pe ceva care nu depinde de noi. Ne putem controla acțiunile, gândurile, sentimentele. Alte persoane, vreme, evenimente externe - nu. Dar atitudinea față de oameni, vreme și evenimente externe este destul de susceptibilă de controlul nostru. După ce ați învățat să o deosebiți, veți înceta să vă supărați, deoarece nu este în puterea voastră.
3. Cum arata ziua mea perfecta?
Fără a ști acest lucru, pur și simplu nu vă puteți construi programul astfel încât să vă simțiți confortabil. Amintiți-vă cele mai plăcute zile din viața voastră. Ce ai făcut? În mod ideal, munca, viața personală, casa ar trebui să vă ajute să trăiți cât mai multe zile posibil.
Du-te un mod de viață care îți permite să fii tu însuți și nu te face să pretindi că ești altcineva.
4. A fi sau a face?
O astfel de întrebare a fost adresată potențialilor săi asistenți de către strategul militar John Boyd. Ce cale veți alege? Vreți să vă străduiți pentru succes sau să vă concentrați asupra unui obiectiv mai înalt? Concentrați-vă pe poziția dvs., numărul de fani, salariul sau concentrați-vă asupra realizărilor cu adevărat semnificative? Ce ați ales până acum?
5. Ce îmi lipsesc când îmi petrec timpul pe anxietate și frică?
Diferitele probleme de viață ne provoacă tristețe, anxietate, temeri. Singura modalitate de a depăși aceste probleme este de a încerca să păstrați aceste sentimente sub control. Prin urmare, data viitoare când observați că sunteți scufundat în emoții negative, reamintiți-vă de prețul ridicat pe care trebuie să-l plătiți pentru ei. La urma urmei, fiind distras de ele, ai pierdut ceva important.
6. Îmi fac treaba?
Știți despre ce este vorba? Puteți lucra neobosit, la epuizare și încă nu vă puteți face treaba. Deseori ne confruntăm cu probleme minore, lucrăm cu alți oameni sau pur și simplu amânăm. Toate acestea creează un sentiment de angajare, dar nu ne apropie de ceea ce este important pentru noi.
7. Ce este cel mai important pentru mine?
Dacă nu știți ce este important pentru dvs., nu puteți ști dacă le dedicați suficient timp și energie. Orice ar fi - familie, bani, muncă - trebuie să o cunoști și să o accepți. Numai atunci veți înceta să vă compariți cu oameni care au priorități complet diferite. Numai atunci puteți să abandonați cursa pentru "succes" și să atingeți acea stare de liniște, pe care Seneca la numit "siguranța că sunteți pe drumul cel bun și nu vă răsfățați, uitându-vă la urmele oamenilor care vă străbat drumul".
8. Pentru cine este?
Dacă creați, vindeți sau încercați să atrageți oameni, trebuie să știți răspunsul la această întrebare. Trebuie să cunoașteți publicul. Gândește-te: "Ce vor acești oameni? De ce au nevoie? Ce le pot oferi? "Nu vă bazați pe noroc. Puneți această întrebare și încercați să găsiți un răspuns clar.
9. Este chiar atât de important?
Având în vedere tranzitul vieții, contează cu adevărat ceea ce cred că mă îngrijorează? Din păcate, cel mai adesea răspunsul este nu.
Nu uitați să vă puneți această întrebare, pentru a nu pierde timpul în zadar. Luați exemplul lui Marcus Aurelius și amintiți-vă că în acest moment puteți muri. Lăsați-o să vă determine acțiunile, gândurile și cuvintele.
10. Eu sunt ceea ce vreau să fiu?
Suntem ceea ce facem noi. Prin urmare, atunci când faceți ceva, întrebați-vă: "Aceasta reflectă ce fel de persoană vreau să fiu? Cum mă văd eu?
Felul în care facem un lucru, de asemenea, vorbește despre modul în care facem totul, despre cine suntem. Prin urmare, încercați cu fiecare acțiune, fiecare gând, fiecare cuvânt să vă întrebați dacă acest lucru este potrivit pentru cine vreți să fiți.
