Lumea exterioară este o reflectare a lumii noastre interioare. Fiecare gând, fiecare acțiune, fiecare sentiment determină cine devenim. Și orice dorință pe care o avem în mintea noastră, mai devreme sau mai târziu se găsește în noi oportunități de deschidere.
Din toate acestea, rezultă că, cu ajutorul afirmațiilor zilnice, vă puteți programa creierul, corpul și spiritul pentru succes.
Afirmarea este expresia gândurilor și dorințelor tale cu ajutorul cuvintelor și repetarea lor de mai multe ori pe zi.
1. Sunt minunat
Crezând că ești mare este una dintre cele mai puternice convingeri interioare. Acum puteți să nu vă gândiți la voi ca la o persoană grozavă, dar repetarea constantă a acestei afirmații vă va face să credeți într-o zi. Știința a demonstrat de mult că vorbirea cu sine duce la schimbări inevitabile în creier.
Un exemplu viu despre cum funcționează această afirmare este legendarul boxer Mohammed Ali. Uită-te la înregistrările interviului său și vei observa cât de des folosea această frază. În cele din urmă, a devenit grozav.
2. Astăzi sunt copleșit de energie și de o atitudine pozitivă.
Pozitivul provine din interiorul persoanei și nu este creat de factori și împrejurări externe. Și starea noastră de spirit se formează chiar în momentul în care ne trezim. Prin urmare, repetați această afirmație imediat după trezire.
Și amintiți-vă: nimeni și nimic nu vă pot strica starea de spirit până când nu vă duceți singuri.
3. Mă iubesc așa cum sunt eu
Se crede că iubirea de sine este cea mai pură și cea mai înaltă formă a iubirii. Dacă o persoană nu-i place ce este, atunci afectează negativ toate zonele vieții sale. Și acest fapt scoate oamenii jos.
Dacă vedeți că aceste linii sunt despre voi și că nu vă puteți împiedica unele dintre defectele voastre, învinuiți-vă mereu pe voi înșivă, atunci sfatul meu pentru voi este să repetați această afirmație cât mai des posibil.
4. Am un corp sanatos, o minte strălucitoare, un spirit calm.
Un corp sanatos începe cu o minte și o minte sănătoasă. Dacă pisicile scarpină sufletul, atunci acest negativ va afecta negativ atât mintea cât și corpul. Aceasta înseamnă că, dacă unul din aceste trei elemente este deteriorat, întregul mecanism nu va mai funcționa corespunzător.
Motivul numărul unu, care determină dacă o persoană este sănătoasă sau bolnavă, este persoana în sine. Dacă v-ați convins că sunteți sănătoși cu corpul, cu sufletul, cu mintea, atunci va fi așa. Și dacă credeți că sunteți predispus la boli, atunci cu siguranță vă va prinde.
5. Cred că pot face totul
Acesta este exact ceea ce trebuie să investești în capul tău (și copii, nepoți și cei dragi) în orice fel. Aceasta este ceea ce trebuie să creadă o persoană, astfel încât mai târziu să nu-și fie rușine de anii pe care îi petrece nesăbuit.
6. Tot ce se întâmplă în viața mea este pentru cele mai bune
Pericolul nu este însuși circumstanțele sau aspectele negative care apar în viața noastră, ci atitudinea față de ei.
Nu este dat omului să știe ce a pregătit universul pentru el în viitor. Poate că ceva care astăzi pare a fi ceva teribil (de exemplu, o reducere la locul de muncă) este pregătirea pentru ceva mai bun.
Nu putem privi viitorul, dar ne putem controla atitudinea față de prezent. Și această afirmație vă va ajuta.
7. Îmi construiesc singură viața
Sunteți capabil să cucerești orice înălțime, dacă doar planificați înainte acțiunile și succesul. Și da, succesul este o acțiune planificată și rareori un accident.
Fiecare zi nouă ne oferă o nouă oportunitate. Și o puteți umple cu exact ceea ce este cel mai important pentru dvs. Tu îți construiești viața și nu ți se întâmplă viața, nu-i așa?
Începeți-vă ziua cu gânduri pozitive despre faptul că vă aflați în controlul complet al fiecărui aspect al vieții voastre și veți vedea în curând că lucrurile uimitoare au început să vi se întâmple.
8. Iartă pe cei care m-au rănit în trecut și mișc pașnic de la ei.
Aceasta nu înseamnă că ai uitat ce au făcut, dar nu te mai deranjează. Lecția este învățată, iar concluziile sunt făcute.
Abilitatea ta de a ierta este ceea ce îți permite să avansezi și să nu te abțini de nemulțumirile trecute. Și reacția dvs. la anumite circumstanțe nu depinde de opiniile oamenilor din jurul vostru.
Ești atât de puternic încât poți să ierți o mie de oameni, chiar dacă niciunul dintre ei nu te iartă.
Repetați această afirmație ori de câte ori vă aflați într-o situație de conflict.
9. Mă bucur să întâlnesc provocările, iar potențialul meu de a face față este nelimitat.
Nu ai nici o limitare, doar pe cei care trăiesc în tine.
Ce fel de viață vrei? Ce te oprește? Ce obstacole aveți în fața dvs.?
Această afirmație vă va permite să depășiți limitele obișnuite.
10. Astăzi renunț la obiceiurile mele vechi și accept unele noi.
Fiecare dintre gândurile noastre individuale, fiecare dintre acțiunile noastre determină cine devenim și care va fi viața noastră. Și gândurile și acțiunile noastre ne modelează obiceiurile. Suntem ceea ce facem în mod constant.
Imediat ce schimbăm obiceiurile, se va schimba în toate domeniile vieții. Iar această afirmație, care se recomandă a fi pronunțată la începutul zilei, intenționează să vă reamintească că este momentul să schimbăm totul.
